新型インフルエンザの予防法

新型インフルエンザの予防法としては、

マスク着用・手洗い・うがい

が基本です。


「予防法がわからない」とおっしゃっている方もいますが、
「新型」だからといって普段のインフルエンザと予防法が
違うわけではありません。


新型インフルエンザも、感染者のつばやくしゃみや咳などから
出たウイルスを吸い込むことによって感染するのは同じなのです。


また、自分の生活圏に近いところで感染者が出たような場合などは特に、
人混みや繁華街への外出は控えましょう。

●●●うがいのワンポイントアドバイス！●●●


うがいするときには、まずは口から、そして喉を行うといいそうですよ。

外出先から帰ったときは、水道水で手を十分に洗う。せっけんを使ってもよい。うがいは、薬を使わずに水道水だけでもよい。最初は口に水を含み「ブクブク」と口の中の汚れをはき出す。次に「ガラガラ」とのどの奥の雑菌を洗い流す。１日に５回前後行う。

出典：新型インフルエンザ予防するには？　Ｑ＆Ａ - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/life/body/090509/bdy0905092031039-n1.htmより。